다이어트 일기
12월 06일 (음식 879kcal)
서울뚱녀
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- 2020.12.06 13:00
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속이 좋지 않을 때 누룽지 끓여서 먹어바요 풀려요
- 음식
- 운동
1784/ 1704
394/ 284
성공
(30)
점심식사 : 879kcal (49.27%)
| 된장찌개 | 176kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 누룽지 | 393kcal |
오후 간식 : 166kcal (9.30%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| [동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노 | 36kcal |
저녁식사 : 739kcal (41.42%)
| 김치수제비 | 519kcal |
| 인절미 | 220kcal |
운동 : 394kcal
| 만보걷기 | 394kcal |
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