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다이어트 식단

01월 06일( 저녁식사 621kcal)

다신등급

-나물맘
  • 2021.01.06 19:28
  • 92
  • 0
저녁 621kcal 17:54
탄수화물(22.0%) 74.89 / 340g
단백질(45.4%) 28.14 / 62g
지방(35.9%) 18.68/ 52g
[오가닉올즙] 유기농양배추즙100
(1팩, 100ml)
 20kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
꽁치튀김
(1토막, 93g)
 264kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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