다이어트 식단
01월 07일(저녁 300kcal)
촬력
- 2021.01.07 23:35
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저녁 300kcal 00:31
탄수화물(3.7%) 19.15 / 521g
단백질(53.7%) 51.59 / 96g
지방(3.9%) 3.08/ 80g
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 적양배추 (1회, 50g) | 16kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 감자탕 (0.25인분, 50g) | 37kcal |
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