다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 508kcal)
유지가더어렵다
- 2021.01.18 12:17
- 126
- 0
아침 508kcal 12:16
탄수화물(32.7%) 107.69 / 329g
단백질(15.8%) 9.50 / 60g
지방(4.5%) 2.25/ 50g
| 누룽지 (1인분, 120g) | 471kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
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