다이어트 식단
13일차 01월 23일( 점심식사 435kcal)
premin98
- 2021.01.23 11:20
- 86
- 0
생리를 시작해서 평소보다 좀 더 잘챙겨먹으려고요
점심 435kcal 00:39
탄수화물(11.7%) 41.16 / 352g
단백질(57.2%) 36.63 / 64g
지방(29.8%) 16.08/ 54g
| [프레드] 프로틴 케이크 당근 (1회, 100g) | 190kcal |
| 다노 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 165kcal |
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
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