다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 481kcal)
살뺄꺼야압
- 2021.01.26 13:45
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비냉 반개, 삶은계란 반개, 닭가슴살 구이
점심 481kcal 11:29
탄수화물(15.7%) 57.45 / 367g
단백질(56.7%) 37.97 / 67g
지방(17.7%) 9.90/ 56g
| 비빔냉면 (1인분, 300g) | 347kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 94g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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