15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1차 2일
sse403
- 2021.02.03 20:06
- 56
- 2
● 이번미션
운동: 스쿼트챌린지(250)⭕️
식단: 7시이후금식⭕️
습관: 물2L⭕️
● 1차 2일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 68.1kg
오늘체중 : 67.2kg
● 식단
아침: 밥1/4, 김칫국, 달걀야채부침
점심: 뜨쥬 치킨텐더샐러드
간식: 견과, 아메리카노, 초코케잌
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오늘 식단이 아주 맘에들어요ㅎㅎ 츄릅..😁😁😁 오늘도 수고하셨어요~~^^
오늘도 힘내세요 ◡̈