다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 186kcal)
sun^^
- 2021.02.14 12:21
- 62
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점심 186kcal 12:20
탄수화물(3.4%) 9.90 / 287g
단백질(48.5%) 25.70 / 53g
지방(11.1%) 4.90/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 107g) | 146kcal |
| 양배추찜 (1인분, 150g) | 36kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
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