등산vs헬스
활기찬몸
60키로 체지방이 많은 몸인데요키는 158ㅜㅜ식단조절해서 2키로 빠졌는데운동도 병행하려구합니다,,,1시간 등산과 헬스장 중 어느게 더 좋을까요??조언 부탁드려용ㅎㅎㅎ
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