네..석회성건염 맞고요
이것땜에 무리를 하면 아픈것같아요
어깨재활운동을 많이 해야겠군요
자세한 설명 도움 많이 됬어요..감사^^

유니트 요즘에는 간단한 수술로도 빠른치료 되는걸로 압니다만...
모든운동에 있어서 통증이 있는운동은 무조건 하면 안됩니다. 통증이란 몸에서 보내는 신호이니
그것이 운동으로인한 근육통이라면 상관없지만, 통증이 사라질때까지는 해당운동을 하면 안되는게 의사.재활치료사.운동처방사.트레이너들의 공통적인 주장입니다.
이제 갓 재미들렸다니 안타까워 덧글달지만,
급할수록 돌아가세요. 저를 포함한 제자들까지도 통증참고 운동하다가 몇달 혹은 몇년까지도 운동을 못할수 있습니다.
많은 재활운동부터 알아보면서 시술.수술.치료부터 꾸준히 이어가세요.

강냉이조심 넵..^^ 오늘도 등운동 할건데 무리 안가게 골라서
살살 해보고 검토해볼께요 ㅎ

딱 재미 들린 상탠데 몸이 안따라주네요ㅠ.ㅠ
좋은말씀 감사드려요