다이어트 식단
03월 14일( 저녁식사 1714kcal)
Towoni
- 2021.03.14 17:31
- 39
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저녁 1714kcal 17:05
탄수화물(29.3%) 92.67 / 316g
단백질(154.7%) 89.75 / 58g
지방(237.5%) 114.02/ 48g
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 쌈장 (1종지, 50g) | 90kcal |
| 파절이 (1소접시, 80g) | 41kcal |
| 청양고추 (6개, 54g) | 30kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 250g) | 1150kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 배추김치 (1소접시, 300g) | 75kcal |
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