다이어트 식단
03월 29일(저녁 1000kcal)
snowcatt
- 2021.03.29 19:22
- 72
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저녁 1000kcal 12:58
탄수화물(58.0%) 186.29 / 321g
단백질(82.5%) 48.66 / 59g
지방(33.9%) 16.60/ 49g
| 곤약 (1회, 377g) | 47kcal |
| 미역 (1회, 100g) | 38kcal |
| 귀리 (1회, 142g) | 450kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 오뚜기카레 매운맛 (1회, 10g) | 40kcal |
| 병아리콩 (1회, 200g) | 360kcal |
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