칼로리...
심땀
음식 먹을때마다 저울로 잴수도 없고...ㅠㅠ운동도 신체에따라 소모하는 칼로리도 다르고일단은 최대한 작성하고는 있는데요이게 맞는건지...😱😱😱아리송아리송
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저도저울로 재요 ㅜ 기찮지만 그냥먹으면자제가안될것같아서요생각보다적은양 ㅜ
매끼 저울로 확인하는데요사람들이 생각하는 양과 많이 달라 꼭 측정해보는거 추천합니다
맞아요~저울로 매일 재시는분들도 있지만그게 쉬운게 아니니깐~
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저도저울로 재요 ㅜ 기찮지만 그냥먹으면자제가안될것같아서요
생각보다적은양 ㅜ
매끼 저울로 확인하는데요
사람들이 생각하는 양과 많이 달라 꼭 측정해보는거 추천합니다
맞아요~저울로 매일 재시는분들도 있지만
그게 쉬운게 아니니깐~