다이어트 일기
04월 27일 (음식 1803kcal)
Robin8933
- 2021.04.27 15:41
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1803/ 1156
0/ 193
실패
(840)
아침식사 : 658kcal (36.49%)
| 토마토소스 해물리조또 | 612kcal |
| 사과 홍옥 | 46kcal |
오전 간식 : 209kcal (11.59%)
| 토마토소스 해물리조또 | 209kcal |
점심식사 : 546kcal (30.28%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 조기 | 138kcal |
| 진미채볶음 | 55kcal |
| 오이무침 | 11kcal |
| 시래기된장국 | 65kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
오후 간식 : 390kcal (21.63%)
| [대상] 완전균형영양식 뉴케어 구수한맛 | 200kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛 | 190kcal |
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