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다이어트 식단

05월 17일( 점심식사 427kcal)

다신등급

현우고
  • 2021.05.17 10:41
  • 35
  • 0
점심 427kcal 10:39
탄수화물(13.6%) 46.12 / 339g
단백질(41.0%) 25.43 / 62g
지방(29.1%) 15.15/ 52g
흰밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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