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다이어트 식단

05월 21일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.05.21 22:30
  • 21
  • 0
저녁 479kcal 17:27
탄수화물(5.1%) 16.69 / 328g
단백질(115.6%) 69.33 / 60g
지방(29.0%) 14.49/ 50g
킹크랩
(1인분, 300g)
 201kcal
안심스테이크
(1인분, 40g)
 78kcal
쇠고기미역국
(1인분, 150g)
 132kcal
탕평채
(1/4소접시, 47g)
 22kcal
새우구이
(1회분, 30g)
 46kcal
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