다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 707kcal)
마시7
- 2021.05.24 19:57
- 86
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저녁 707kcal 19:54
탄수화물(25.3%) 90.41 / 357g
단백질(63.7%) 41.38 / 65g
지방(39.9%) 21.93/ 55g
| 낙지덮밥 (3/4인분, 225g) | 302kcal |
| 묵사발 (1/4대접, 100g) | 93kcal |
| 돈까스 (1/4인분, 50g) | 142kcal |
| 도토리묵전 (1/2인분, 50g) | 60kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 30kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 50g) | 23kcal |
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