다이어트 일기
210602 2일차
다요하
- 2021.06.02 21:46
- 131
- 0
아침 : X
점심 : X
저녁 : 연어회 3점, 사케 4잔, 소주에이드 조금, 집와서 - 양념게장,도토리묵,햇반1개,김, 계란후라이
운동 : X
폭식 극복 중이라 술마실때 폭식 안한 것 만으로도 너무 다행이다! 집와서 밥 먹은 것도 맛있게 해서 잘 먹었다!! 조금 짜게 먹은 것 같아 걱정이긴 하다. 물을 평소에 많이 마셔주자. 운동은 안했지만 그래도 술약속 있던 것 치고 나름 괜찮게 조절했다. 근데 남사친이 살쪘다고 해서 너무 기분이 나빴다. 걔 말을 듣고 빼는 중은 아니지만 막상 실제로 들으니 자존감이 더 낮아지는 느낌이다. 내 자존감을 깎아먹는 친구는 친구가 아닌 것 같다. 일단 나를 위해서 폭식을 극복하고 건강하게 살아보자.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기