다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 429kcal)
아침밥7시냠냠
- 2021.06.11 14:20
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점심 429kcal 14:17
탄수화물(20.2%) 66.30 / 329g
단백질(20.7%) 12.40 / 60g
지방(25.8%) 12.90/ 50g
| 방울토마토 (12개, 156g) | 24kcal |
| 롤케이크 (1조각, 80g) | 244kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 50kcal |
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