식단조절 효과
탄탄되는그날까지
하루에 세끼먹다가 탄수화물 반식으로 줄이고 두끼만 먹고 있습니다ㅠㅠ 이렇게 체중감량하는게 맞나요? 좀 더 훅훅 빠질줄알았는데 생각보다 감량속도는 더딘것같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
몸무게숫자 자체가부럽네용
저는 키가 많이 작은편이라 아직은 좀 더 감량해야할것같아요 ㅠㅠ 같이화이팅 해요!!
6/19(24)
30일 아침 스트레칭 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸무게숫자 자체가부럽네용
저는 키가 많이 작은편이라 아직은 좀 더 감량해야할것같아요 ㅠㅠ 같이화이팅 해요!!