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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수영에 헬스도 하는데 ㅜㅜ

다신등급

무우우명
  • 2016.02.29 21:38
  • 166
  • 5

저녁에 먹는거 참기가 왜케 힘들까요
두부를 먹을까요 ㅠㅠ

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  • 초보
    무우우명 2016.03.01 05:02

    니트원피스 힘냅시다 ㅋㅋ 먹고나면 먹어본 맛

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  • 다신
    니트원피스 2016.02.29 23:04

    저도 새벽에 수영다니는데... 역시 먹는양 조절이 따라줘야 운동이 빛을 발하더라구요...
    전 아직멀었지만. . ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    니트원피스 2016.02.29 23:03

    저도 먹는거 엄청좋아하는데...
    다신 이용후 음식칼로리 올라가는거 아까워서 약속도 싫어졌어요 ㅎㅎ 안나가는게 중요한듯하구요 . . (저는 술도좋아했었거든요 ㅎㅎ)집에서 배고플땐 바나나 드세요~스트레스 받지마시구요~두부.오이도 좋겠네요~

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  • 초보
    무우우명 2016.02.29 21:54

    미녀윈츄♡ 네 댓글 감사합니다

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  • 지존
    미녀윈츄♡ 2016.02.29 21:46

    수영칼로리소모 많은데ㅎ
    원래 다이어터들은 저녁에 더 배고픔ㅋ
    두유나,방울토마토,다이어트시리얼에우유
    군것질이너무당기면~뜨거운 차를마셔용

    답글
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