70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
오늘의 식단*운동입니다 ^^
셋퉁퉁
1
- 2021.06.28 23:38
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- 8
아침 / 커피
점심 / 순대국밥
간식 / 우유식빵, 우유
저녁 / 쉐이크, 묵사발 (국물안먹었어요)
운동 / 만보걷기, 점핑 50분
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우와 만보걷기에 점핑까지~~
살빠지는 소리가 들리네요!!!
저도 커브스 그만하고 점핑으로
갈아타고싶네요ㅋㅋ
추천합니다...^^
만보에 점핑~~눈바디 예뻐지는 소리가 들려용
감사합니다^^
점핑 운동효과가 좋다고 하던데 궁금하네요^^
오늘도 화이팅!
핫번도전해보시라... 감히 추천드려요^^
점핑 50분 대단합니다👍
재밌어요^^