다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실내 유산소 영상 추천해주세요~
오늘부터다이어뚜
- 2021.07.09 13:30
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땅끄부부말고 다른 유튜버 영상으로 추천해주세요! 기왕이면 고난이도 말고 몸치도 쉽게 따라할 수 있는 간단한 영상으로 부탁드려요
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힙으뜸 전신운동 50분 루틴 추천드려요~
전 스트레칭은 강하나 샘께 가장 잘 맞았고 (근력도 강하나 샘부터 시작)
삐약스핏이 근력거지인 제가 따라하기 쉬우면서 효과가 좋았어요 ㅎㄹ
힙으뜸님도 좋습니다
빅씨스 좋아요
헉 40~50분짜리 찾고있었는데 시간도 딱 맞네요 넘 감사해요!!
오늘부터다이어뚜 처음에는 따라하기 힘들었는데 3-4일 정도되니 적응되더라구요! 저도 갑작스런 외식&폭식후에 지속해서 하는중입니당! 글쓴이님도 금방 적응하실거에용!
@Kimmm 적응될때까지 열심히 허우적거려보겠습니당 다시한번 감사드려요! ㅎㅎ