다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통에서 마름가기
rjfdlrhfdl
- 2021.07.12 11:32
- 152
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보통에서 마름가기 다이어트 하고 있는데 일주일 동안 몸무게 변화가 거의 없어요…. 주말동안은 치팅이라고 평소 다이어트식보타 훨씬 칼로리 높은 음식을 꽤 먹었는데도 몸무게는 차이가 없고 조금만 먹고 운동을 열심히 해도 똑같아요 현재 몸무게는 별다른 관리가 없어도 5년 넘게 거의 변하지 않았어요 어떻게 다이어트를 해야할까요…?
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