다이어트 고민&질문
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식단 시작하면 라면이 너무땡겨요
카@dulceami
- 2021.07.13 12:26
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운동과 식단 시작하면 라면이 너무 땡깁니다
평소에 식단 안할때도 잘 안먹건 라면이
땡기는데 어떻게하면 좋을까요.?
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라면 과자 국수는 절대 안되요 음식아니라고 생각하세요
다신샵에서 파는 곤약라면 맛있더라구요ㅎㅎ
적당량만 드시면 라면 괜찮습니다 면도 반 스프도 반만 넣어서 국물 드시지 말고 면만 드신다던지 하면서 조절하시면되요 너무 스트레스받으면서 하시면 오히려 독이 되요
컵누들로 만족 안되려나요ㅠㅠ
불닭 좋아하면 요즘 미역면 잘나오던데 불닭소스 조금 넣고 해먹어 보는건 어때요?