다이어트 식단
07월 13일( 점심식사 3628kcal)
쩡이지롱80
- 2021.07.13 15:21
- 127
- 0
칼로리계산을 ㅋㅋㅋ 회사구내식당이라 ㅜ
애매해서 죽겠어요 대충해도 되겠뎌? ㅜ
점심 3628kcal 15:19
탄수화물(117.1%) 412.16 / 352g
단백질(285.7%) 182.86 / 64g
지방(279.9%) 151.12/ 54g
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
| 부침개 (4인분, 1676g) | 2384kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 300g) | 302kcal |
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