■최종목표40kg
하체깡패
최종목표에 바로 도달하기엔 무리다.그래서 총 3단계로 나눠서 목표를 정하고 실시한다.1차목표■55kg--50kg2차목표■50kg--45kg최종목표■45kg--40kg일단 5kg씩 빼기로 계획,식단과 가벼운 운동으로.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
배송도 넘 잘왔고 바로 받을
7월16일 아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.