다이어트 식단
07월 20일( 저녁식사 710kcal)
YAGA
- 2021.07.22 17:10
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저녁 710kcal 17:35
탄수화물(17.8%) 81.16 / 457g
단백질(32.4%) 27.24 / 84g
지방(24.2%) 16.94/ 70g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 100g) | 160kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 98g) | 166kcal |
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