다이어트 일기
500그램 빠졌다.
살!안녕
- 2014.12.05 08:30
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일주일 동안 정체기~~
운동량 늘리고 먹는거 더 신경 써가며 노력해도 100그램도 빠진적 없던 몸무게가 오늘 아침 500그램이 빠졌다.
다른분들 5키로 10키로 말씀들 하시지만 정말 살이 잘 안빠지는 전 100그램 빼기가 정말 힘들거든요.
기분좋게 아침으로 늘 갈아먹는 사과당근주스먹고 운동갑니다.
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이게 아무리똑같이해도 빠지는 타이밍이 따로 있나바요..그 타이밍 원리는 몬 원리인지 참 알고싶어요ㅠ
저도 오늘600그램빠졌어요. 잘안빠지다 빠지면 기분짱짱!!