다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어터/식단 질문이요.
극세사허벅지love
- 2021.08.22 20:32
- 105
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하체살 빼고 싶은 학생 다이어터입니다.
아침 : 삶은 계란 1개 + 뉴트리 당플랜
점심 : 학교 급식 적당히(밥 거의 안 먹어요)
저녁 : 삶은 계란 1개 + 과일
<이렇게 먹으면 살 빠질까요??>
지금은
아침 : 삶은 계란 1개 + 뉴트리 당플랜
점심 : 일반식
저녁 : 그때그때 다르기는 한데 밥은 안 먹어요.
이렇게 하는데도 살이 안 빠져요.
원래 많이 먹었던 편이 아니어서 더 안 빠지는거 같기도 하구요..
원래도 세끼 전부 다 먹지는 않았습니다. 군것질은 많이 했었죠.. 근데 지금은 다 끊었어요. 그런데도 안 빠져요..
키 : 161.5cm
몸무게 : 48.6kg
목표 몸무게 : 44kg
약 5kg가 안 빠져서 지금 5년째 다이어트 했다가 안 했다가 아주 고생입니닼ㅋㅋㅋ
그 5kg가 뭐라고 정말 빠지지도 않습니다ㅠㅠ
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