8.26.목.간단875일차.
다산댁
오늘은 백신 접종후 4일만에 운동했어요아직 허리는 좀 아픈데 다른 컨디션은 많이 좋아졌어요 ㅎ점심은 친구랑 샤브향에서 소고기 샤브샤브랑 야채들 실컷 먹었어요그리고 파스꾸찌에서 수박스무디 반만 먹었어요 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 플랭크 35일차 성공!
매콤하진 않고 짭짤하네여 고기가 가끔
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.