다이어트 식단
08월 30일( 점심식사 372kcal)
김개금
- 2021.08.30 12:25
- 87
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점심 372kcal 12:24
탄수화물(13.7%) 46.85 / 342g
단백질(49.4%) 31.12 / 63g
지방(21.0%) 10.91/ 52g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
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