다이어트 식단
09월 05일( 저녁식사 362kcal)
55kg으로
- 2021.09.06 00:31
- 40
- 0
저녁 362kcal 00:29
탄수화물(14.0%) 46.00 / 328g
단백질(38.8%) 23.29 / 60g
지방(24.0%) 12.00/ 50g
| 전기구이통닭 (1/2회분, 50g) | 113kcal |
| [오뚜기] 3분 미트볼 (1/2봉지, 75g) | 122kcal |
| 찐고구마 (3/4회, 75g) | 97kcal |
| 찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
| 단무지 (1.5종지, 30g) | 3kcal |
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