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다이어트 식단

09월 06일( 점심식사 376kcal)

다신등급

카@alfzzang
  • 2021.09.06 11:57
  • 135
  • 0
점심 376kcal 11:56
탄수화물(13.2%) 45.84 / 346g
단백질(24.8%) 15.61 / 63g
지방(28.8%) 15.29/ 53g
대패삼겹살
(1인분, 50g)
 149kcal
숙주볶음
(1/2회, 50g)
 39kcal
팽이버섯
(1/2회, 50g)
 10kcal
부추
(1/2회분, 50g)
 15kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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