어제 접종 하신거예용??
오늘은 몸은 좀 어떠세요??
아무 증상 없이 잘 넘어 가셨음 좋겠어욤~🙏

우리 모두 좋은 식단과 나를 위해 건강한 운동을 하기위해 이렇게 그룹방에 가입해서 활동하는건데요..
잘하면 궂이 들어올 필요가 있었겠어용~ㅋㅋ
부족하니까 조금씩 서로서로에게 배우고, 내가 어떻게 잘 못하고 있는지 알아 가면서 하다보면 언젠가 좋은 습관과 건강한 바디는 자연스럽게 따라 올꺼라 생각해욤!!😊
언제나 씩씩하고, 울그룹방 잘 끌어 가주시는 실화냐님 덕분에 저 또한 힘내서 하는거니까 소심해 지기 없기예용~ㅋㅋㅋ

오늘은 날씨가 넘 좋네욤!!
재택근무 열심히 하시고, 산책으로 마무리 하세용~😁😉

ㅋㅋㅋ 간식보니 아직도 추석인데요?
백신 맞았으니 푹 쉬시와요~^^

수고많으셨습니다 ~~
백신후엔 쉬라고 하던데 괜찮으셨으까요~
저는 내일 오후에 맞을거라 멱국 한냄비끓이는중입니다.
저도 부족해서 마니 그랬었는데
조언도 얻고해서 더 나아져가는듯합니다
힘 내세요~