10월 12일(운동 452kcal)
운동
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
스쿼트 (보통으로, 30초) | 3kcal |
스쿼트 (보통으로, 1분) | 7kcal |
직접운동 (강, 100분) | 100kcal |
1영칼 (1세트, 10회) | 1kcal |
함께 읽으면 도움되는 글