다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 250kcal)
쿠루쿠미
- 2021.11.16 13:02
- 102
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점심 250kcal 21:59
탄수화물(8.5%) 29.44 / 347g
단백질(49.2%) 31.48 / 64g
지방(7.2%) 3.83/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 46g) | 67kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 47g) | 31kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 120g) | 128kcal |
| 배 (1회, 50g) | 24kcal |
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