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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 1075kcal)

다신등급

가인xddgl
  • 2021.11.18 20:33
  • 65
  • 0
저녁 1075kcal 20:24
탄수화물(33.1%) 109.48 / 331g
단백질(93.6%) 57.12 / 61g
지방(80.5%) 40.24/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
군만두
(1개, 31g)
 77kcal
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
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