다이어트 식단
12월 01일( 점심식사 275kcal)
sun^^
- 2021.12.01 12:54
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점심 275kcal 12:36
탄수화물(11.3%) 32.57 / 288g
단백질(27.8%) 14.74 / 53g
지방(22.0%) 9.68/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (2회, 34g) | 2kcal |
| 채소-당근 (1회, 77g) | 23kcal |
| 새송이버섯 (1개, 71g) | 17kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 76g) | 19kcal |
| 건어물-쥐포구이 (1회, 22g) | 74kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
| 1-3 땅콩 (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 5g) | 29kcal |
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