다이어트 식단
12월 21일( 점심식사 835kcal)
Hannahdays
- 2021.12.21 13:19
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점심 835kcal 13:17
탄수화물(26.4%) 87.91 / 333g
단백질(74.5%) 45.47 / 61g
지방(59.7%) 30.44/ 51g
| 삼치튀김 (2토막, 166g) | 370kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분, 100g) | 102kcal |
| 미트볼조림 (1/2인분, 53g) | 90kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 딸기 (3회, 300g) | 81kcal |
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