어제에 비해 -0.7가벼워졌다
나중에 올 정체기에 대비해 체중에 너무 신경쓰지 말자 생각하면서도.. 신경을 안쓸수가 없다..--;;
좀맛있는 식단이 없을까
아침이 너무 맛이 없었어
저녁은 스리라차 소스에 눈을 떠버림..ㅎ
이마트 새벽배송 해놨으니
내일은 좀 챙겨먹을수 있을라나 후훗
맛있는 다이어트 하고시프다아~~
야채는 맛없으..

오늘 잘한거>> 단백질 챙겨먹은거
영양제 먹은거
물 2.5이상 먹은거

오늘 반성할거>> 식사시간 늦은거
늦게 저녁 먹은거

♡매일 반성할점이 같지만 고치지 못하고 있다...ㅜㅜ
조금씩 조금씩 변해보자
오늘도ㅡ 수고했어ㅡ내자신ㅡ토닥토닥♡