1차도전. 2일차. 1월 31일
목표는49점9
< 1차도전. 2일차. 1월 31일>미션기간 : 1월 30일~2월 13일이번미션 : 하루 1000칼로리, 물 1리터시작체중 : 56.6 kg목표체중 : 54.5 kg전날체중 : 56.2 kg오늘체중 : 55.6 kg
1000칼로리 넘었어요ㅜㅜ 연휴는 식단조절이 힘드네요. 하지만 남은기간도 열심히!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
1차도전. 3일차. 2월 1일
1일차. 1월 30일~2월 12일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.