다이어트 일기
02월 03일 (음식 1393kcal, 운동 40kcal)
22년7월바프찍자
- 2022.02.03 21:27
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1393/ 1786
40/ 298
성공
(135)
점심식사 : 525kcal (37.69%)
| 레드향 | 72kcal |
| 레쓰비 그란데 라떼 | 17kcal |
| 완두앙금빵 | 436kcal |
오후 간식 : 152kcal (10.91%)
| [크라운] 콘칩 30g | 152kcal |
저녁식사 : 569kcal (40.85%)
| 현미밥 | 229kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쇠고기국 | 78kcal |
야식 : 147kcal (10.55%)
| [남양] 불가리스 사과 | 135kcal |
| 레드향 | 12kcal |
운동 : 40kcal
| 빠르게걷기 | 40kcal |
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