커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 어제 식운 오늘 공체

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다신

3587374 프리스탈 2022.02.05 13:12
힙업운동 저도 해야하는데~.^^
식단이 많이 좋아졌네요~. 운동두 다시 챙겨하시고 노력하는게 보여요~.👍
저도 식단 노력해볼께요~.😊

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궁디실화냐 2022.02.06 07:49
저두 노력 ㅜㅜ

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3587356 건강한 바디 2022.02.05 11:42
저도 어제 저녁에 치킨은 먹었어도 운동 열심히 해서 그래도 나름 선방하다, 저녁 약속있어 나갔다 들어온 신랑 손에 들려있던 아이스크림🍦을 보고는 무너져 버렸어욤..😭
아니 대체 왜 저는 그렇게 바로 먹어야 직성이 풀리는걸까용...ㅠ.ㅠ
요즘들어 부쩍 자제력이 바닥난 기분이예욤..😷

오늘은 다시다시...
우리 함께 식단 클린하게 도전해 봐욤~~^^

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궁디실화냐 2022.02.06 07:49
추워서 더 그런 거 같아요. 밖에 나가기도 힘들고, 코시국 때문에 운동 다니기도 힘들고 스트레스를 먹는 걸로 풀어서 더.

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3587355 탄탄원츄 2022.02.05 11:37
실화님은 쟁겨 사시는 걸 아예 안하시는 게 좋은 듯요 ㅎㅎ 하나씩 개선하심 되요. 그래도 실화님도 저랑 같이 4년동안 꾸준하 하신거 정말 대단한 일입니다. 계속 응원합니다!

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궁디실화냐 2022.02.06 07:48
감사합니다. 요새 넘 개판이라, 원츄님 기록 보면서 자극 받았어요

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