오늘 아픈건 좀 어떠신가요..
나아지셨으면 좋을텐데
집에서만 지내니 전 자꾸 더 무력해져요..
힘내려 노력중.. 헬스장도 겁나서 안가고있는데 회사에 첫 확진자가 나왔네요 점심 구내식당 가는것 두려워요..
안걸리고 싶어서 용쓰는중입니다 ㅋㅋ
너무 지랄맞은것도 같은데요...
3번 맞은 주사로도 돌파되는거 보면 ..
내가 조심하는게 젤일거같아서
이번고비 넘어가면 진짜 독감수준 될거같아요 그때까지 잘 버티렵니다
오늘도 좋은하루보내세요

오히려 추운 날엔 밖을 산책해도 운동 했단 기분은 덜하더라구욤!!
넘 추워 정신도 없고..😅
운동시 항상 스트레칭 충분히 해주시고 몸에 어느정도 열이 나고 몸이 충분히 풀린 상태에서 운동해주시는게 좋으실꺼 같아욤!!
글고 추운날엔 집에서 폼롤러를 수시로 자주 해주시면 어떨까용??😁
그것도 은근 정말 운동 많이 되던데...
저도 요즘 안하다 하니까 겨드랑이 쪽은 살짝살짝 피멍이 생겼더라구욤~^^;;
오늘이 긴연휴 마지막 날이신거죵??
오늘도 즐겁고, 활기찬 하루 보내세욤~😁😉