다이어트 ㅠㅠ식단
아버뜨
제가 다이어트를 1달 하고 있는데 부모님도 알고있거든요 그래서 밥도 조금 주고 돼면 밥말고 고기 이런것도 주거든요 근데 점심은 부모님이 일하니까 집에 있으니까 밥을 먹어야 하거든요 이럼 맨날 밥만 먹는데 살 빠지려면 어떻게 해야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
02월 14일( 저녁식사 394kcal)
노력중 ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.