다이어트 일기
02월 25일 (음식 1659kcal, 운동 556kcal)
살은살이로다
- 2022.02.25 23:22
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- 음식
- 운동
1659/ 907
556/ 151
실패
(347)
점심식사 : 1,182kcal (71.25%)
| [아웃백] 투움바파스타 | 119kcal |
| [아웃백] 부시맨브레드 | 133kcal |
| [아웃백] 베이비 백 립 | 458kcal |
| [아웃백] 볶음밥 | 54kcal |
| [TGIF] 코코넛쉬림프 | 225kcal |
| [유로코피자] 버팔로 윙 | 193kcal |
오후 간식 : 477kcal (28.75%)
| [KFC] 핫크리스피치킨 가슴부분 | 477kcal |
운동 : 556kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 런닝머신 달리기 | 100kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 | 18kcal |
| 바벨숄더프레스 | 80kcal |
| 덤벨프레스 | 40kcal |
| 아이쇼핑 | 138kcal |
| 보통 걷기 | 80kcal |
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