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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

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3.12.ํ† .6์ผ์ฐจ ์ฐฉํ•œ์‹๋‹จ?

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2022.03.12 20:51
  • 25
  • 8

์š”๋ช‡์ผ ์ œ๊ฐ€ ์ž˜ํ•œ์ผ์€์š”~.ใ…‹ ๋ ˆ๋ชฌ๋ฌผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋จน๊ณ ์žˆ๊ตฌ์š”~.(๊ทธ๋ž˜์„œ ์ฃผ๋ง๋„ ๋ฌผ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์ด ๋Š˜์—ˆ์–ด์š”~.) ๋ฐฐ๊ณ ํ”„์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ฐ„์‹์€ ์ข€์ค„์—ฌ๋ณด๊ธฐ. ์‚ผ์‹œ์„ธ๋ผ ์ œ๋ผ์‹์‚ฌ๋•Œ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋จน์–ด์ฃผ๊ธฐ. ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๊ธฐ ์ „์— ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋“ฑ ๋จน์–ด์ฃผ๊ธฐ~.
์˜ค๋Š˜์€ 12์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ๋„ ๊ณต๋ณต๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๊ธฐ์— ๋„์ „ํ•ด ๋ณด๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~. ์ผ์ฃผ์ผ์— 1~2๋ฒˆ์ด๋ผ๋„ ์‹ค์ฒœํ•ด ๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”~.^^

3.12.ํ† .6์ผ์ฐจ ์ฐฉํ•œ์‹๋‹จ?

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2022.03.13 19:27

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    ๋ ˆ๋ชฌ ๋”•ํ†ก์Šค ์•„์ง๋„ ์‹ค์ฒœ์ค‘์ด์‹œ๊ตฌ๋‚˜~๐Ÿ˜๐Ÿ‘
    ํ”„๋ฆฌ๋‹˜๋„ ์‹ค์ฒœํ•˜๊ฒ ๋‹ค ๋ง˜๋งŒ ๋จน์œผ๋ฉด ์ญˆ์šฑ~ํ•˜์‹œ๋Š” ์Šคํ‡„์ด์‹ ๊ฐ€๋ด์š”~^^
    ๋ถ„๋ช… ์‹๋‹จ ๊ฐœ์„ ๋„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ฃผ์‹œ๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ข‹์€ ์„ฑ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹ค๊บผ ๊ฐ™์€๋ฐ์šค~~๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ์‚ฌ์‹ค ํ”„๋ฆฌ๋‹˜์€ ๊ฐ„์‹๋งŒ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์ค„์ด๋ฉด ๋˜์‹ค๊บผ ๊ฐ™์•„์š”..
    ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ์‹์‚ฌ ์–‘์ด ๋งŽ์œผ์‹ ๊ฑด ์•„๋‹Œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋Š”๋ฐ..
    ์ „ ์‹์‚ฌ ์–‘์ด ๋„˜ ๋งŽ์•„์„œ ๊ทธ ์–‘๋งŒ ์ข€ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ฉด ๋ ๊บผ ๊ฐ™์€๋ฐ..
    ๊ทธ ์กฐ์ ˆ์ด ์ฐธ..์–ด๋ ค์›Œ์šฉ~^^;;
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ์šฐ๋ฆฌ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ํž˜๋‚ด์šค~๐Ÿ’ช๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2022.03.13 19:41

    ๋„ค~ ์š”์ฆ˜ ํ”ผ๋ถ€ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”์ด๋ž‘ ๋จน๊ณ ๋‚˜๋ฉด ๋ฑƒ์†๋„ ์ž๊พธ ๊พธ๋ฃฉ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  ํŠนํžˆ ๋ฐค๋Šฆ๊ฒŒ ๋จน๋Š”๊ฑฐ๋Š” ์ˆ˜๋ฉด์งˆ๋„ ๋–จ์–ด์ง€๊ฒŒ ํ•˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ~. ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ๋˜์ค‘ ์ œ๊ฐ€ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅธ๋ฐ๋„ ์“ธ๋ฐ์—†์ด ๊ฐ„์‹์„ ์ž๊พธ ๋จน๋Š”๊ฒƒ์— ์™œ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ ํ•˜๋Š” ์˜๋ฌธ์ด ๋ฌธ๋“ ๋“ค์–ด์„œ ๋ง์ด์ฃ ~. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”๋ช‡์ผ ์Œ์‹์„ ์ข€ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ๋จน์œผ๋ คํ•˜๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค~. ์•„์ง ์ผ์ฃผ์ผ๋„ ์•ˆ๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ๊พธ์ค€ํžˆ ์‹ค์ฒœํ•ด ๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”~.
    ๋„ค ๊ฐ™์ด ๋๊นŒ์ง€ ํž˜๋‚ด๋ณด์•„์š”~.^^โค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2022.03.13 15:07

    ๊ผฌ๋งˆ๊น€๋ฐฅ ๋„ค๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ๊ฑฐ์•ผ? ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ง›๋‚  ๋“ฏ! ์ด๋Ÿฐ ์‹ค์ฒœ ์กฐ์•„์กฐ์•„! ๊ฒŒ์† ํŒŸํŒ…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2022.03.13 15:15

    ๊ผฌ๋งˆ๊น€๋ฐฅ์€ ์ง‘๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ์‚ฌ์˜ค๊ธดํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ง›๋‚จ~.ใ…‹
    ์ž๊ธฐ๋งŒํผ์€ ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„ ์‹๋‹จ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์‹ ๊ฒฝ ์จ๋ณด๋ ค๊ณ ~. ์‘์› ๋•กํ~.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2022.03.13 14:01

    ์˜ค์˜ค ๋ ˆ๋ชฌ๋ฌผ์ด ์‹์š•๋„ ๋–จ์–ด๋œจ๋ ค ์ค€๋‹ค๋˜๋ฐ, ์ฐธ์™ธ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ตฌ, ๊ณ„์ ˆ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ๋ ˆ์–ด ๊ณผ์ผ ์ž˜ ๋“œ์‹œ๋„ค์š”. ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ์š”. ์ „ ๊ณผ์ผ ์‚ด ๋•Œ ์ œ์ฒ  ์•„๋‹ˆ๊ตฌ ๋น„์‹ธ๋ช€ ๋‘ ๋ฒˆ ์„ธ ๋ฒˆ ๊ณ ๋ฏผํ•ด์š”ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2022.03.13 14:18

    ์‚ฌ์‹ค ๋ ˆ๋ชฌ๋ฌผ์ด ์‹์š•์–ต์ œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€๋Š” ์ž˜๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ตฌ์š”~.ใ…‹ ์š”์ฆ˜ ์ œ๋งˆ์ธ๋“œ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด์„œ ์‹๋‹จ์— ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~. ๊ด€๋ จ์ฑ…๋„ ์ข€ ์ฐพ์•„ ์ฝ์œผ๋ฉด์„œ ์šด๋™๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ, ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์‹ ์‹œ๋„๋•Œ๋„ ์—†์ด ๋จน๋Š”๊ฑด ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชจ๋ฅด์ง€์•Š์•˜์Œ์—๋„ ์ด์ œ์•ผ ์‹๋‹จ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์— ์—ฐ๊ฒฐ๊ณ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์ธ๋“œ=๋‚ด๋งˆ์Œ์† ์ด์•ผ๊ธฐ์— ๊ท€๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~.๐Ÿ˜Š ๊ตณ์ด ๋จน์„ ํ•„์š”์—†๋Š”๋ฐ ๋‚˜ ์™œ ๊ตฐ๊ฒƒ์งˆ์„ ํ•˜๊ณ ์žˆ์ง€ ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ๋ฐฐ๋ถˆ๋Ÿฌ๋„ ๋จน๋Š”์Šต๊ด€์€ ์ข€ ๋ฒ„๋ ค๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•˜๊ณ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~.^^

    ๊ณผ์ผ์€ ์ €๋Š” ๊ฒฐํ˜ผํ•ด์„œ ์‹ ๋ž‘์ด๋ž‘ ๋”ธ์•„์ด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ž˜์‚ฌ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~. ์šธ๋ฐฉ์žฅ๋‹˜๋„ ๋ง›๋‚œ๊ณผ์ผ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋“œ์„ธ์š”~.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2022.03.13 15:20

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๋งž์•„. ์‹์š•์–ต์ œ๋ณด๋‹จ ๋””ํ†ก์Šค. ์‹์š•์–ต์   ๋งˆ์ธ๋“œ ํฐ ์—ญํ• ์„...๋‚œ ์˜์‚ฌ์ƒ˜์ด ์‹์š•๋Š˜๋ฆฌ๋Š” ์•Œ์•ฝ ๋จน๊ณ ๋„ ์‹๋‹จ์— ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†์—ˆ์–ด ใ…Žใ…Ž
    ๊ตฐ๊ฒƒ์งˆ์€ ์Šต๊ด€. ๋ฐฐ๋ณด๊ฐ€ ์ž…์ด ์‹ฌ์‹ฌ ใ…Žใ…Ž ์ข‹์€ ๋งˆ์ธ๋“œ ๊ณ„์† ์œ ์ง€ ํŒŸํŒ…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2022.03.13 19:19

    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ ใ…‡ใ…‡~๋•กํ~ ๋ฐฐ๋ณด๋‹ค ์ž…์ด์‹ฌ์‹ฌ ์™„์ „์ธ์ •~.ใ…‹ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋งˆ์ธ๋“œ ์ปจํŠธ๋กค ์ž˜ ์œ ์ง€ํ•ด ๋ณด๋„๋ก ํ• ๊ป˜~.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ฐฐ๊ณ ํ”Œ๋•Œ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋จน์œผ๋ ค ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ์–ด์š”

2022.03.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 4
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ปต๋ผ๋ฉด ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋ผ๋‹ˆ ๋ง›์€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์†์€

2022.03.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 6
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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