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다신

3598159 궁디실화냐 2022.03.17 21:43
오~ 아침 점심 짧게짭게 나눠서 하는 것도 방법인 거 같아요.

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다신

프리스탈 2022.03.18 07:06
12시간 공복은 사실 야식만 끊어도 쉽게 할수있는건데 제가 워낙 간식에 야식 달고 살았었잖아요~.ㅋ 저녁7시에 먹고 담날 아침7시에 먹음 12시간 공복 성공입니다요~.ㅋㅋㅋ

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