다이어트 식단
04월 01일( 저녁식사 580kcal)
카@dotaehee
- 2022.04.01 22:38
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저녁 580kcal 22:36
탄수화물(20.4%) 63.77 / 313g
단백질(79.0%) 45.04 / 57g
지방(11.4%) 5.46/ 48g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| 해물탕 (1인분, 600g) | 268kcal |
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